浊气归心淫精于脉怎么理解

什么是浊气归心 淫精于脉

意思是饮食精华的浓浊部分，它运行到心，由心脏再通过经脉把养料送到身体各部。

要理解这个问题需要明白阴阳，古籍认为天气为阳，地气为阴，清气为阳，浊气为阴，浊气一般认为是地之五谷之气，五谷之气又分阴阳，即精和气，精入肝，气归心，心主脉，所以说淫精于脉(侵润)。

这两句出于内经--静脉别论篇，结合古人的阴阳理论就明白这句话的意思了。

浊气，谷气也。心居胃上，故浊气归心，淫溢精微入於脉，心主脉故也。“浊气归心”说明了心起到循环输送营养的“总枢”的作用。

《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。

《黄帝内经》是一本综合性的医书，在黄老道家理论上建立了中医学上的“阴阳五行学说”、“脉象学说”、“藏象学说”、“经络学说”、“病因学说”、“病机学说”、“病症”、“诊法”、“论治”及“养生学”、“运气学”等学说。

从整体观上来论述医学，呈现了自然、生物、心理、社会“整体医学模式”（另据现代学者考证，认为今本中的黄老道家痕迹是隋唐时期的道士王冰窜入）。

《黄帝内经》奠定了人体生理、病理、诊断以及治疗的认识基础，是中国影响极大的一部医学著作，被称为医之始祖。

《黄帝内经》作为《中华优秀传统文化百部经典》之一，2021年已经推出。

《素问.经脉别论》说食气人胃,浊气归心,淫精于脉是什么意思

人们摄取的饮食，经胃的蠕动，腐熟成食糜，水液与食物相互掺合在一起，食糜排入小肠，经过小肠的分清别浊，将清的部分，营养物质上输给脾，脾胃是升降气机的枢纽，脾胃之清阳，上济心肺，心肺通过吐故纳新，肺主肃降，肺朝百脉，肺将营养物质输送给全身，濡养我们的五脏六腑后，经过新陈代谢，回归心脏。这里明确指出了饮食在进入人体以后，滋养脏腑、气血、经脉、四肢、肌肉乃至骨骼、皮毛、九窍等的作用。中国传统养生之道，特别注重于饮食。